Saunování s dětmi? Ideální je to doma
Úno16

Saunování s dětmi? Ideální je to doma

Víte, kdy je vhodné vzít děti poprvé do sauny? A jak přesně přitom postupovat? Povíme vám, jak dlouho by měly děti v sauně pobývat a jaká teplota je pro ně nejlepší. Domácí sauna je pro děti nejvhodnější Pro zdraví dětí nejsou příliš dobré návštěvy veřejných saun. Tam totiž nikdy nemáte úplnou jistotu, že si kromě příjemného pocitu a posílené imunity nepřinesou domů i nějakou tu infekci. Pokud se však rozhodnete zaivestovat domácí...

přečíst
Infrasauna: Dokonalá relaxace nejen po náročném výkonu
Čvn02

Infrasauna: Dokonalá relaxace nejen po náročném výkonu

Jezdíte na kole, chodíte na výlety do přírody nebo si jinak užíváte volnočasové aktivity? Neměli byste zapomínat na kvalitní a odpočinek správnou regeneraci. Poradíme vám jak na to. Infrasaunu má mnoho lidí spojenou především se zimou a obecně s chladným obdobím. Když se teplota venku pohybuje kolem nuly, každý ocení příležitost se zahřát. Pravdou je, že tento hit po-sledních let najde uplatnění i během teplých či dokonce horkých...

přečíst